Sklep

Zdrowe Desery Fit – 24 przepisy bez wyrzutów sumienia

24 moje przepisy na desery bez białego cukru, z wyliczonymi makroskładnikami.

Sprawdzam cenę…

Zdrowszy Fast Food Fit Style – 21 przepisów

Pizza, burger, frytki i makaron w lżejszej wersji: 21 przepisów, które smakują jak fast food.

Sprawdzam cenę…

Dania jednogarnkowe – 19 szybkich i zdrowych przepisów

Jeden garnek, jedna blacha, pełny obiad: 19 przepisów z kalorycznością każdej porcji.

Sprawdzam cenę…

Super Śniadaniówka do szkoły – e-book dla Rodzica i Dziecka

16 kolorowych przepisów po ok. 300 kcal i gotowe zestawy do pudełka, które dziecko układa razem z Tobą.

Sprawdzam cenę…

Dieta dla zapracowanej mamy – plan dla rodziny i 18 szybkich przepisów

Antystresowe jedzenie dla całej rodziny: plan posiłków, 18 przepisów do 25 minut i gotowe listy zakupów.

Sprawdzam cenę…

Przepisy na Wielkanoc – świąteczny plan na 3 dni

Piątek, sobota, niedziela: gotowy plan posiłków na święta, ok. 1800 kcal dziennie, z przepisami.

Sprawdzam cenę…

7 najczęstszych błędów żywieniowych przy Hashimoto i insulinooporności

Historia z mojego gabinetu i 7 błędów, które najczęściej blokują efekty diety przy Hashimoto i IO.

Sprawdzam cenę…

Dieta przy Hashimoto – 7 dni, 1600 kcal, bez glutenu i nabiału

Gotowy tydzień jadłospisu: 4 posiłki dziennie, bez glutenu i nabiału, z przepisami i listą zakupów.

Sprawdzam cenę…

Dieta przy Hashimoto – 30 dni, 1800 kcal, bez glutenu i nabiału

Cały miesiąc gotowych jadłospisów: 4 posiłki dziennie, bez glutenu i nabiału, z listami zakupów.

Sprawdzam cenę…

Dieta bez glutenu i nabiału – 30 dni, 1600 kcal, 4 posiłki

Miesiąc gotowych jadłospisów bez glutenu i nabiału, z przepisami i listami zakupów.

Sprawdzam cenę…

Dieta Low FODMAP – 30 dni, 1800 kcal, 4 posiłki

30 dni jadłospisu Low FODMAP z przepisami, listami zakupów i zasadami diety wyjaśnionymi prosto.

Sprawdzam cenę…

Dieta dla dzieci 4–6 lat – 45 dni, 1400 kcal, 5 posiłków

45 dni jadłospisów dla przedszkolaka: 5 posiłków dziennie, przepisy i listy zakupów.

Sprawdzam cenę…

Konsultacja dietetyczna online – 60 minut

Godzina tylko dla Ciebie: omawiamy Twoje wyniki, nawyki i plan na najbliższe tygodnie.

Sprawdzam cenę…